Start und Ziel:

Parkplatz vor der Turnhalle Seematte

Turnhallenstrasse – über Thunstrasse zum Kornweidli – Schlüsselmattenweg – Faulenbachweg – über die Hondrichstrasse in den Leimernweg – Krattigstrasse bis Eigen – nach links den Harlismattweg hinunter bis zur Unterführung – nach rechts bis Blindenweg – Spiezerfeldstrasse – Krattigstrasse – Obere Bahnhofstrasse – über Thunstrasse – Turnhallenstrasse bis Seematte

Alles Asphalt.

Mässige Steigungen, mittelmässig anstrengend.